【猫背の原因を徹底解明!】ねこ背を治して姿勢がみるみる良くなる方法をご紹介します 〜骨盤歪み、ダイエット、肩こり改善〜

曲がった背中で姿勢の悪い猫背を無理に矯正しようとすることに意味はありません。ここでは東洋思想を元にしてねこ背の改善方法をお伝えしていきます。
 

カテゴリー:@ ねこ背の原因

2013年12月01日

【猫背の根源とは?】〜呼吸を制するものは猫背を制す!?〜 (呼吸は生命活動の根幹)

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【猫背の改善は呼吸から】


猫背だけでなく、様々な病気や症状は

呼吸の浅さに起因している場合が少なくありません。


浅い呼吸から深い呼吸にチェンジしていくこと

猫背の改善に一番大切なことです。




【呼吸が浅いとなぜ良くない?】


呼吸が慢性的に浅い人は、身体に必要な酸素の十分な量が

優先順位の低いところから配分されなくなります。


すると、筋肉が生成されにくいなどといった

何かしらの身体機能の低下が生じることになるからです。




【呼吸が浅くなる原因とは?】


不安ストレス姿勢の良し悪し、といったことが挙げられます。




猫背の根源も改善の決め手も

どちらも『呼吸の流れ』にあり!




★太田式 猫背矯正・姿勢改善術★


posted by 三毛猫のシャア at 11:05| Comment(0) | @ ねこ背の原因 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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